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Hypnite エスゾピクロン(ルネスタ錠) 3mg100錠 不眠症など

¥6,525
商品コード: Hypnite 50 tabs/pack 3 mg Med
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ゾピクロン(アモバン)よりも少量で効果があり、また長期投与時においても耐性や依存性のリスクが低いとされる。ルネスタ錠と同じ成分

Hypnite 成分:Eszopiclone エスゾピクロン

シクロピロロン系睡眠導入剤ゾピクロンのS-異性体

ゾピクロン(アモバン)よりも少量で効果があり、また長期投与時においても耐性や依存性のリスクが低いとされる

■ 発 送 香港 or インド
■ 製造国 インド
■ 製造元 Cranialz



「使用量」

通常・成人1日1回1錠を就寝直前に

エスゾピクロン(Eszopiclone)は、超短時間作用型非ベンゾジアゼピン睡眠薬ゾピクロン(R異性体とS異性体の2種類の混合)から中枢作用を持つS-異性体を単離したものです。

ルネスタ錠と同じ成分

確実な入眠を希望され、なおかつ重い副作用などを避けたいお客様に、当商品は最適な商品だと思われます。

無論、どのようなお客様にも当商品が最適かは判断しかねますが、当商品は全ての不眠症状に対応していますので自信を持って販売させて頂いております。

エスゾピクロンは、某有名個人輸入サイトでも販売されており、大変人気の商品となっていると聞きます。


■■■
あなたにとっての理想の睡眠時間を見つける睡眠制限法。

年齢とともに「夜ぐっすり眠れなくなってきた」との悩みを訴える人は多いです。では、「熟睡できない」「夜中に何度も目が覚める」とお悩みの方で、最近注目されている「睡眠制限法」という不眠指導の方法をご存じでしょうか。

眠りの改善というと、睡眠時間をどうやって増やすかと考えがちです。ところが、睡眠制限法は文字どおりその逆のアプローチを行います。どういうことかというと、床の中にいる時間を制限して断眠効果をもたらし、それによって寝つきを良くしたり夜間覚醒を防いだりといった効果を期待する方法です。

睡眠制限法を正しく実行するためには、まず、睡眠に対する誤った認識を改めましょう。まず、8時間睡眠を絶対視する誤解です。適切な睡眠時間に決まりはなく、人によっても年齢によっても変わります。子どものころ毎日8時間以上眠っていたからといって、大人になってからもその睡眠時間が続くわけではありません。誰でも年を取るほどに睡眠時間は短くなっていきます。したがって、睡眠時間を8時間確保しようという努力はナンセンスです。

また、快眠と聞くと、床に入ってすぐに眠れる寝つきの良さをイメージするかもしれません。これも誤解です。健康な人だと、床に入ってから自然に眠気が催して入眠するまでに15分程度かかるものです。枕に頭をつけた途端、いわゆるバタンキュー状態で眠ってしまう人は、過度な疲労やストレスにより健康に問題がある恐れがあります。

以上を前提として、睡眠制限法の具体的なやり方です。まず、ふだんの実質的な睡眠時間を算出します。布団に入ったのが午後10時で、最終的な起床が翌6時としましょう。この場合、睡眠時間は8時間としたいところですが、布団に入ってから6時までずっと眠っていたのでない限り、それは実質的な睡眠時間ではありません。

寝つくまでに何分ぐらいかかったでしょうか。夜中に目が覚めなかったでしょうか。目が覚めた場合、ふたたび寝入るまでにどのぐらい時間がかかったでしょうか。それら覚醒していた時間をすべて差っ引いて計算します。その結果、布団に入っていたのが8時間だとしても、実質ちゃんと眠っていたのは6時間にも満たないということもあるはずです。

では、ここではふだんの実質的な睡眠時間を6時間とします。これを基準に、プラス15分を、今後布団の中にいる時間として設定します。起床時間は固定しておいた方が生活に支障が出にくいので、就寝時間を後ろにずらしましょう。つまり、先の例のようにこれまで午後10時に布団に入っていたのなら、これからは午後11時45分にします。すると、午後11時45分に就寝して翌6時に起床する場合、睡眠時間はふだんの正味の睡眠時間プラス15分の6時間15分になる計算です。

今後はこのとおりに就寝と起床の時間を守ります。昼間に眠気を感じたとしてもなるべく昼寝はしないようにしてください。どうしても眠くてたまらないという場合は、20分を上限に午後3時までに仮眠しましょう。それ以降はどんなに眠くても我慢して起きておきます。このスケジュールは平日も休日も関係ありません。常に同じ時間に布団に入り、同じ時間に起床するようにしてください。

このスケジュールを守りつつ、スマホアプリなどで実質的な睡眠時間を測定しましょう。すると、布団の中にいた6時間15分のうち、実際に眠っていた時間の割合が計算できます。たとえば、眠っていた時間が正味5時間30分ならば、それを6時間15分で割ると、330÷375=0.88となります。つまり、この場合、睡眠効率が88%ということです。

毎晩85%以上の睡眠効率の場合、特に日中の眠気がなければその時間をキープしましょう。毎晩90%以上となる場合は、少し寝足りない恐れがあるので、布団の中で過ごす時間をさらに15分伸ばしてみます。逆に、85%未満の睡眠効率が続くなら、さらに布団の中にいる時間を短くしてみてください。

上記のようなやり方を続けて、日中に眠気に襲われることがなくなれば、それがあなたの現時点での理想的な睡眠時間です。それがたとえ6時間を切っていたとしても、「もっと眠らなくてもよいのだろうか?」と不安に感じる必要はありません。

人はだれでも加齢とともに睡眠時間が短くなっていくものです。よくお年寄りで、夜8時に寝ると夜明け前の3時ぐらいに目が覚めてしまって、それ以降眠れなくなると訴える人がいますが、それがふつうです。幼い子どもでもない限り、夜8時から翌朝7時とかまでぐっすり眠れる人はまずいません。

なお、注意したいのは、睡眠制限法は短時間睡眠を目指すものではないことです。今より睡眠時間を短くしなければならないというわけではなく、現時点での適切な睡眠時間を測るために行います。同じ人でも睡眠時間は変化するものであることを認識しておきましょう。

もし上記の方法でも改善せず、睡眠に障害が見られる場合は睡眠薬を利用するという手もあります。また、睡眠薬代わりに使用される抗不安薬もありますので、そうした薬を適宜利用してみることも検討してください。

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この商品のレビュー ★★★★★ (4)

  • 2022/09/09 ナイター さん ★★★★☆

    素晴らしいです

    Hypnite エスゾピクロン(ルネスタ錠) 3mgは、簡単に、個人輸入代行テジャスメディシンさんから、購入ができて、いつもお世話になることになっています。
    睡眠導入剤としては、Hypnite エスゾピクロン(ルネスタ錠) 3mgが極めて優秀な効果を発揮しまして、これが良いですね素晴らしいです。
    少量で高い効果が得られまして、人気商品のHypnite エスゾピクロン(ルネスタ錠) 3mgを利用しているだけでも大違いです。

  • 2022/08/12 工藤 さん ★★★★★

    これからも

    不眠症には、やっぱり、個人輸入代行テジャスメディシンさんのHypnite エスゾピクロン(ルネスタ錠) 3mgが効果的でしてありがたいです。
    なかなか安心した眠りにつけないといった場合には、Hypnite エスゾピクロン(ルネスタ錠) 3mgを利用してみましょう。
    若干の副作用はありますが、Hypnite エスゾピクロン(ルネスタ錠) 3mgを利用しているメリットが十分に上回っているのは当然ですよ。
    これからも、睡眠導入剤としては期待をしたいです。

  • 2021/08/14 世良 さん ★★★★★

    皆さんも

    一時は、不眠症・睡眠障害の対策とは、完全に諦めてしまっていました。
    けれども、今は、不眠症対策は大満足のレベルでできるようになっています。
    私は、個人輸入代行テジャスメディシンさんから、有名なエスゾピクロンを購入させてもらうようにしています。
    低予算で注文ができるようになっていまして、私は個人的には価格以上の効果を実感できている感じですね。
    皆さんも、エスゾピクロンを利用してみて様子を見てみると良いでしょうね。

  • 2020/09/05 山田 さん ★★★★☆

    事前に相談

    諦め掛けていた不眠症対策とは、テジャスメディシンさんのエスゾピクロンを利用することによって、できるようになりました。
    エスゾピクロンとは、大切な睡眠時間を大切にできる睡眠導入剤でして、これからも愛用していきたいです。
    エスゾピクロンとは、個人的には、過度な期待をしなければ、かなりの高確率で満足できると感じます。
    初めての利用の場合には、エスゾピクロンについて、事前に相談された方が良いこともあるかもしれません。

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