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睡眠薬通販＆薬の通販・テジャスメディシン（旧：テジャスファーマ）

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睡眠薬と睡眠健康について
睡眠薬のリスクも頭に入れておく
睡眠薬の多くは服用後30分から1時間程度で成分の血中濃度とても高まります。
そのタイミング逃してしまえば、結局寝つき悪くて、睡眠薬の効果得られなくなるケースがあります。
そして、血中濃度高まりは個人差ありますが、より速いタイミングで上がってしまうこともあります。
服用後にも活動してれば、軽い意識障害などが出てきて、転倒などリスクが高まります。

そして、睡眠薬は記憶障害が副作用で出たりして、服用後の活動の記憶がなくなってしまう問題も出かねないです。
なので、効果得るためには、こうしたトラブル避けるため就寝直前に服用してすぐ横になりましょう。
そして、就寝は大事なのですが、仮眠前、日常生活での就寝時間と異なるタイミングで服用しても望ましくないです。

仮眠前飲んだ時は、目覚めた後にも眠気残ることもあってとても危険で、通常23時に就寝される人が20時飲んだとしても、本来の体のリズムと事案るタイミングで無理やり入眠させることになりますから、眠気感じるもののねつけないといった状況になりかねないです。
そして、よく寝たいといった理由で用量を増やしたり追加したりしてはいけません。血中濃度の急激な高まりや薬によっては呼吸抑制を引き起こし死亡してしまうこともあります。
そうでなくても記憶障害が強く出てきて危険です。追加で飲むことで血中濃度高いまま維持されて、翌朝睡眠薬の影響がのこってしまうケースがあります。
さらに睡眠薬の一部は精神依存症などリスクもあり、一度量を増やせば減薬難しかったりします。睡眠薬は依存症があり、急に服用止めれば、かえって不眠症状出たり、不安つよくなってしまうことが起きたりします。
そして、薬減らしたいとき、心配事あれば、自分で判断するのでなく遠慮なく医師に相談して下さい。

また、睡眠薬の副作用気になれば、作用の穏やかな漢方薬を取り入れる方法があります。
即効性については西洋薬に劣りますが、体質改善され、体への負担少なく自然な形の睡眠改善効果を期待できます。
漢方薬は寝れない時飲むのでなく朝昼夜、定期的にしっかり飲むことが大事です。
しっかりのみ体の不調改善して眠りのサイクル取り戻し、不眠解消していきます。
症状により体質改善、即効性同時に得るため漢方薬、西洋薬の併用必要なこともおります。

漢方薬は市販されてるのがありますが、飲む種類など医師と相談して治療を進めていきましょう。
そして、漢方医学の考えについて、気の流れ滞り寝れない時、気の流れスムーズにする漢方薬、イライラして寝れない時は気分落ち着かせる漢方など不眠おこしてる原因に対して処方されます。
そして、精神的依存は寝れない恐怖から睡眠薬服用しないことが考えられないようになって、不安を感じて服薬してしまいます。
身体的依存は一部の睡眠薬の効能が脳神経に作用して、常に神経刺激続ければ、その状況が普通となって、やがて同じ量では効果弱まることから服薬止められなくなることを指します。

身体的依存状態になれば、今までの量で効果弱くて、1回用量が増え、服薬頻度が増します。
この状況で怖いのは副作用です。食欲不振や頭痛などあります。
依存を伏せずには必ず気絵ｍられた量を服薬しましょう。医師、薬剤師から薬もらうとき、ほかに飲んでる薬などあれば、その情報をしっかり伝えて、飲み合わせを確認してもらいましょう。

睡眠薬は飲み合わせの悪い薬剤が多くあって、飲み合わせの相性が悪いと予想してた効果増減してしまうケースがあります。
そして、睡眠薬は急激に服薬中止すれば、以前より症状悪化してしまいます。
自己判断での中止しないで、医師の指示を仰いで下さい。
中止するなら、通常徐々に量減らす方法が取られ、1～2週間かけ睡眠状況チェックして量を減らしましょう。
そして、睡眠剤の効果見られるのは大体服用後30～60分後となります。

はやくきいてもらいたいと何時間も前に飲んでしまっても自分が寝たい時間より薬きくピーク速く来てしまって、眠れないことがあります。
睡眠剤飲んで、動いてれば、せっかく効き目出てきても眠気が飛んでしまいます。
テレビなど見ないで、飲んだら横になってください。
そして自分本来の生活パターンを考えて、いつも寝る時間にあわせ睡眠剤の見ましょう。
きかないといって一度にたくさん飲んだりするのは避けて下さい。ふらつき出たり、次の日ひどく眠気残ったりします。
飲んで1～2時間がこうかよく出る時間であり、その時間まで効き目出るの待って下さい。
そしてお酒一緒に飲めばふらつきなど出てしまうことがあります。
かえってな無理も浅くなって睡眠の質が悪くなります。
お酒はかなり依存性が強くて、睡眠剤のかわりに使えば、癖になってどんどん量が増えていきます。
コーヒーに含まれるカフェイン、たばこに含まれてるニコチンは脳にとって刺激物で眠り妨げる効果があります。
夕方以降お茶などは控えてください。
睡眠薬で快眠を目指す
誰にとっても大切なことが、毎日の睡眠です。
もし、睡眠時間がかなり短ければ、身体に大きな悪影響を及ぼし、病気を招く可能性が高まります。
そのため、私たちにとって非常に重要なのが睡眠です。
しかし、中にはなかなか眠ることができず、毎日の睡眠が快適でないという人や、疲れているにもかかわらず、眠るまでにかなりの時間がかかるという人も少なくありません。
その場合、睡眠薬の力に頼ってみるのもおすすめです。
睡眠薬を摂取することでぐっすりと眠れる可能性が高まるため、なかなか眠りにつけない人であれば、試してみる価値があるでしょう。

やはり、睡眠をしっかりと取らなければ疲れを取り除くことが難しいですし、身体のことを考えても悪影響が非常に多いです。
そのために、そのようなことがないように、睡眠薬を飲んで快眠となるようにするのも方法になります。
睡眠時間は私たちの健康にかなり大切なので、1日に7時間は睡眠を取れるようにするのが理想です。
できるだけ日付が変わるころには睡眠を取るようにし、翌朝7時には起床できるようにしてください。
毎日の規則正しい生活こそが生活バランスを改善させ、快眠へとつながるのです。その結果、仕事がうまくいくようになったり、身体の快調へとつながっていきます。

もし、睡眠時間について悩んでいるのであれば、睡眠薬を摂取し、快眠となるようにしてみてはいかがでしょうか？
睡眠時間が1日3時間前後しかないという方も少なからずいますが、それだと身体に良くありません。
そのために、最低でも5時間以上は睡眠に充てられるようにしてください。
多くの人たちが経験する睡眠不足ですが、そのような睡眠不足で悩んでいるときには睡眠薬を活用することにより、悩みを解決できる可能性が高いです。
やはり、人間にとって大きな役割を果たす睡眠なので、寝ないというのはデメリットが大きいのです。
しっかりと眠れるように、睡眠薬を使って快眠となるようにしましょう。

そうすることで、身体に良い効果をもたらすでしょう。いくら仕事が忙しくて徹夜が続いたとしても、睡眠時間を削るというのはリスクが高いのです。
そこで、睡眠時間をちゃんと確保できるように、睡眠薬を飲んでぐっすりと眠れるようにしてください。
寝不足の人に多いのが、目の下にくまを作り、それが他の人にわかってしまうことです。
目の下にくまがあると表情が暗く見えるなど、何かとマイナスなことが多くあります。
第一印象を悪くしてしまうことも考えられるために、そのようなことがないように、十分に睡眠を取ることが必要です。

もちろん、寝すぎるのは良くありませんが、それでも寝ないよりはマシです。
理想として1日に7時間の睡眠を取り、眠れない場合は睡眠薬を摂取してください。
そうすることで、あなたに良い影響をもたらしてくれる可能性が高くなるのです。
不眠障害という言葉もあるように、悩み、心配事があって眠るのが難しいケースもありますが、その場合も睡眠薬を摂取することで、悩みを解決できるかもしれません。
睡眠のことで悩んでいるのはあなただけではありませんし、睡眠薬に頼ってみるのも方法です。
しっかりと眠ることができれば気持ちの面でも全然違い、さらには、身体も楽になります。
睡眠時間が少なければその分だけ身体に負担をかけてしまうのです。

病気の予防にもつながるのが睡眠のため、毎日しっかりと眠るというのは非常に大切です。
あまり無理をせずに、十分な睡眠を取れるようにするのがベストでしょう。
中には、自分は寝なくても平気という方もいるでしょうが、若いころはそれで平気でも、年齢を重ねてくると悪影響が出てくる確率が高いです。
そのこともあり、睡眠時間を削らず、毎日ちゃんと7時間寝るのが理想です。
そのほうが脳にとっても良いため、勉強や仕事が捗ります。
やる気のアップにもなるために、日々の睡眠はとても大事です。
あなたが睡眠不足で悩んでいる場合、睡眠薬を摂取し、快適に眠れるようにしてはいかがでしょうか。
世の中にまったく寝ない人は存在しないため、いくら寝るのは嫌でも必ず睡眠を取る必要性があります。

しかし、眠れなくて悩んでいる人も大勢います。
そこで、睡眠薬を飲んでその悩みを解決できるようにしてください。
寝ることで気持ちがリラックスできたり、身体の疲れを取り除くことができたりと、何かとメリットがあります。
あなたが疲れやすい体質なのは、それは日頃の睡眠に問題があるのかもしれません。
なので、睡眠の質を向上させ、疲れが取れやすい体質にすることが大切です。
睡眠薬を使うことで、そのような疲れが取れやすい体質になることも考えられるために、使ってみる価値があります。
毎日たっぷりと眠れるように、あなたも睡眠薬を有効的に活用してみましょう。
毎日7時間眠れるように、睡眠薬を摂取し、快眠を目指してください。人間にとって睡眠はかなり大きな役割を果たすのです。
睡眠薬の効果や睡眠と健康の関係
睡眠薬を使う目的はなかなか寝られなくて困っているときに眠れるようにするためで、睡眠導入剤と睡眠改善薬の2種類があります。
市販されている睡眠薬は睡眠改善薬のほうになり、睡眠導入剤は病院で処方をしてもらうことが必要です。
睡眠導入剤は作用する時間によって種類があり、超短時間作用型はすぐに寝れるようになりますが効果が出る時間は非常に短いです。
短時間や長時間になるとベンゾジアゼピン系になり、効果が出る時間が長くなります。
超短時間作用型は非ベンゾジアゼピン系で、マイスリーなどが該当し睡眠導入のために使われることが特徴です。
短時間作用型はデパス、中間作用型はサイレースがあり、効く時間が長くて作用が強くなっています。
ベンゾジアゼピン系は分子構造がベンゾジアゼピン骨格と呼ばれ、脳のベンゾジアゼピン受容体と結合して作用をする仕組みです。
脳内には抑制性の神経伝達物質であるGABAがあり、その働きを助けて落ち着いて眠れるようになります。

一方の非ベンゾジアゼピン系はベンゾジアゼピン骨格がなく、ω1受容体のみに作用するためややマイルドで筋弛緩作用などになりにくいです。
以前の睡眠薬はバルビツール酸系が多く用いられてきましたが、現在では安全性が高いベンゾジアゼピン系または非ベンゾジアゼピン系が使われるようになっています。
超短時間作用のマイスリーは主成分としてゾルピデムが含まれ、寝付きが悪く入眠障害がある人向けで服用して15分から20分程度で効果を出せ依存性も少なく安全性が高いです。
短時間作用型のレンドルミンはブロチゾラムを主成分とし、ベンゾジアゼピン系で服用して15分から30分で眠気が出始めて効果と安全性の高さのバランスがあります。ハルシオンはマイスリーと同じく超短時間作用型ですが、トリアゾラムを主成分として使っています。
ただし、依存性が高くなるため、マイスリーと比べるとあまり使われていないことが特徴です。

服用の仕方は単剤で飲むことが多いですが、複数の睡眠障害があれば複数の種類を同時に内服することもあります。
また、医師の処方をした容量を守っていれば毎日飲んでも大丈夫ですが、自己判断をしたり市販のものを続けて服用しないようにすることが大事です。
不眠症で悩んでいるときは薬以外に睡眠サプリメントもあり、タイプ別にケアできて安心して使えます。
効果は抗不安薬や精神安定剤としての作用を併せ持つものも多く、不安を和らげて精神を安定させることができます。
睡眠薬を服用するときは効果が出ない場合には種類や量を増やしても逆効果になり、医師と相談してから指示されたとおりにする必要があります。
また、睡眠薬の効果がまったく出ないときは医師と相談し、同じ作用や効果の薬を併用すると耐性が形成されるためよく考えることが大事です。
お酒と一緒に飲む方法はお互いの作用を増強するため睡眠にはマイナスになり、眠りが浅くなったり利尿作用があって何度も起きることになります。
また、薬が効いて眠れるようになった場合は途中で辞めるｔリバウンドが起き、急に眠れなくなるため注意が必要です。

睡眠は不足したり質が低くなると生活習慣病になりやすく、しないように注意する必要があります。
生活習慣病は高血圧や糖尿病、動脈硬化などがあり、睡眠障害があればなりやすく避けるようにすることが大事です。
睡眠は時間が長ければ必ずしも健康になれるわけでなく、質を高めるようにしないと逆効果になります。
睡眠のメカニズムは深い眠りのノンレム睡眠と浅い眠りのレム睡眠を繰り返し、基本的に一晩でそれぞれ4～5回繰り返す仕組みです。
レム睡眠は脳が活動しているため夢を見ているため、寝入ってからノンレム睡眠までの時間を短くすれば脳や体を休ませることができます。

成長ホルモンは寝入ってから2～3時間後に分泌され、成長を促進させることだけでなく細胞の修復や疲労回復にも役立っていることが特徴です。
ターンオーバーは成長ホルモンによって行われますが、明け方になるとコルチゾールに代わり体内の脂肪をエネルギーに変えて体が目覚めます。
このため、睡眠不足になると成長ホルモンが十分に分泌されず、逆にコルチゾールの分泌が高くなり肌のコンディションが良くないと感じやすくなる仕組みです。
人間には体内時計があり1日の24時間とズレているため、睡眠にも影響が出ると言われています。
このため、きちんとリセットできるよう朝起きたら太陽の光を浴び親時計を目覚めさせ、朝食を摂って体の奥深くにある子時計を目覚めさせることが大事です。
その後は、睡眠や入浴、食事などを計画的に行い、1日のリズムを作るようにすると効果があります。
食事は就寝の3時間前に済ませるようにすると胃腸を休めてから寝入ることができ、体を温めるようにすると効果的です。
入浴はシャワーで済ませずに40度程度のぬるま湯にゆっくり浸かり、リラックスした状態にすると寝付きが良くなって健康な体を作れます。

睡眠薬のレビュー ★★★★★ (15)



配送される小包の荷姿 配送される小包の荷姿


★国際ペリカン便の荷姿の例


厚紙の梱包紙です



品名はアルファベットの記号集

・国際ペリカン便は、厚紙の梱包紙が多く使われます。

・品名はアルファベットや数字の記号となっています。

・医薬品名や商品名がラベルに表示されることはございません。

・個人輸入で通関にて検査を受けますので、パソコン部品等へご希望の商品名へ変更を承ることはできません。

★国際書留便の荷姿の例


小さな段ボール箱です。



品名は「Supplement」と記載されてます

・小さな段ボールで届きます。

・品名は「Supplemen」となっています。

・医薬品名や商品名がラベルに表示されることはございませんので、ご安心ください。。

・個人輸入で通関にて検査を受けますので、パソコン部品等へご希望の商品名へ変更を承ることはできません。

★インドからの荷姿の例


クッション付きの封筒です。



品名は「health Product」と記載

・インドからのEMS便、RAM便は、クッション付きの封筒が多く使われます。

・インドからのEMS便、RAM便は、クッション付きの封筒が多く使われます。・品名は「health Product」となっています。

・医薬品名や商品名がラベルに表示されることはございません。

・税関検査を受けますので、パソコン部品等へご希望の商品名への変更することは出来ません。


NEWS 新着情報
2020/09/25
タイ発送のお休み
以下の日はタイ国の休日で、タイ発送は休業いたします。
10月13日
10月23日
10月24日
2020/09/03
タイ発送のお休み
以下の日はタイ国の休日で、タイ発送は休業いたします。
9月4-7日
2020/08/18
続報⑥、 タイ発送
お待たせしました。
タイ発送が再開されました！

しかし。
コロナウィルスの影響で、全世界的に発送国内の陸路、発送国外への航空便が、大幅に遅れているようです。

通常、発送メール通知から、1～2週間で配達ですが。
現在、発送メール通知から、5～7週間かかってしまうようです。
（追跡表示まで、4～5週間）

急に状況が変わることが多々あります
当方では、どうにも出来ない事案でして。
2020/07/30
続報④、インド発送
インドの郵便局からの発送が全面、ストップしてしまいました。
その為、インド→シンガポール経由で発送いたします。
（追跡番号アリ）

発送メール通知から、5～7週間で配達されます。
（追跡表示まで、3～4週間）
2020/07/27
続報⑤、タイ発送
お待たせしました。
タイ郵便によりますと、8月17日よりタイから日本への航空郵便取り扱いが再開する予定だそうです。

しかし、タイの場合、再開の中止 ＆ 再開時期の延期など多々ございます。
油断は出来ません。
2020/07/17
続報④、タイ発送
航空便再開予定が延期されました。
9月上旬～、航空便再開予定
（延期の可能性アリ）

日本→タイ の航空便は再開されましたが、タイ→日本 への航空便は、ストップしています。

タイ→日本は。
一部、企業案件など、ハードディスク・機械製品メインが再開されましたが、一般（個人）は、まだ無理なようです。
2020/06/29
続報③、タイ発送
航空便再開予定が延期されました。
8月上旬～、航空便再開予定
（延期の可能性アリ）

JAL など、タイ→日本の旅客機を貨物専用にして再開されましたが。
企業案件などの、ハードディスクなど機械製品がメインなので、一般（個人）は、まだ無理なようです。
2020/06/19
続報③、インド発送
全ての商品では無いですが、多数の商品のインド発送が再開されました。
2020/06/04
続報②、タイ発送
7月上旬～、航空便再開予定
（延長の可能性アリ）

JAL など、タイ→日本の旅客機を貨物専用にして再開されましたが。
企業案件などの、ハードディスクなど機械製品がメインなので、一般（個人）は、まだ無理なようです。
2020/06/04
続報②、インド発送
6/8～、段階的に解除予定
航空便は、7月上旬～中旬頃にかけて再開の予想
（延長の可能性アリ）

インド製品の発送は、航空便再開後に順次発送いたします。
インド製品でも、シンガポール・台湾などから発送出来るものも多々ございます。
（お問い合わせください）
2020/05/18
続報、インド発送
インドのロックダウンが、～5/31まで延長されました。
（更に延長の可能性アリ）

インド製品の発送は、ロックダウン解除後に順次発送いたします。
インド製品でも、シンガポールから発送出来るものも多々ございます。
（お問い合わせください）
2020/05/18
続報、タイ発送
タイへの国際旅客便の飛行禁止期間を2020年6月30日まで延長になりました。
それに伴い、タイ商品発送も、遅くて、7/1～になると思われます。

※韓国などいくつかの国への郵便が再開しましたので、7/1 より早く再開できるかもしれません。
（まったく状況が分かりません）

日本自体は、どの国からも荷物到着は可能ですが。
おそらく....タイ郵便局は飛行機を持っておりません。

ですので荷物は、旅客機と一緒に出荷されます。
タイの旅客機が日本に出航してないのが原因と思われます。
2020/04/12
配達の大幅な遅れ
コロナウィルスの影響で、全世界的に航空便が、大幅に遅れています。

通常、発送メール通知から、1～2週間で配達ですが。
現在、3～5週間かかってしまうようです。
（追跡表示まで、3～4週間）

急に状況が変わることが多々あります
2020/03/26
タイ発送停止について
3/26～　コロナウィルスの関係で、全ての航空便がストップしました。
ロックダウン解除後、順次発送いたします。
2020/03/23
インド発送停止について
コロナウィルスの影響で、インド発送は、
3月22日～すべてのフライトはキャンセルされ、税関、郵便局、ほとんどの機関と会社は営業しません。
インド製品の発送は、ロックダウン解除後に順次発送いたします。

インド製品でも、シンガポールから発送出来るものもございます。
2020/01/22
サイト、リニューアルしました！
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